Podric logo
Podcast
LeefstijlLab podcast

LeefstijlLab podcast

Roel Hermans

Het veranderen van onze leefstijl is een flinke uitdaging. De LeefstijlLab podcast is dé podcast voor iedereen die alles wil weten over gezondheid, leefstijl en gedragsverandering. Host dr. Roel Hermans vertaald in gesprek met wetenschappers en leefstijlprofessionals de wetenschap naar de praktijk en jij kunt meeluisteren! Meer info over LeefstijlLab? Volg ons op Instagram @LeefstijlLab of check www.leefstijllab.nl

Lees meer
Afleveringen
Podcast: #84 Afvalmedicatie: Terugblik op de themareeks (met Tom Barten)

#84 Afvalmedicatie: Terugblik op de themareeks (met Tom Barten)

Het eventjes geduurd door alle drukte, maar ben er toch nog eventjes goed voor gaan zitten!Mijn persoonlijke terugblik op de gehele thema-reeks. Tom Barten is de gespreksleider. En ik ben dit keer zijn gast. Veel luisterplezier!Shownotes:De nieuwe website van LeefstijlLab staat LIVE! Neem hier een kijkje!Professional? En wil je je meteen GRATIS aanmelden voor de LeefstijlLab Mastery? Check het hier!
Podcast: #83 Afvalmedicatie: hoe kijken we naar leefstijl & medicatie (met prof. Liesbeth van Rossum)

#83 Afvalmedicatie: hoe kijken we naar leefstijl & medicatie (met prof. Liesbeth van Rossum)

Het is tijd voor de een na laatste aflevering van deze reeks. Mijn gesprek met prof. Liesbeth van Rossum. Internist-endocrinoloog in het Erasmus MC en dé obesitas expert in Nederland. Samen met Liesbeth blik ik terug op onze discussie bij Beau aan tafel en praten we verder over medicatie én leefstijlverandering. Leuk dat je luistert!Shownotes:Inzicht in de oorzaken van overgewicht? Kijk hier!Meer weten over de Richtlijn Overgewicht en Obesitas? Kijk hier!De nieuwe website van LeefstijlLab staat LIVE! Neem hier een kijkje!Professional? En wil je je meteen GRATIS aanmelden voor de LeefstijlLab Mastery? Check het hier!
Podcast: #82 Afvalmedicatie: Mijn weg naar gewichtsverlies (ervaringsverhaal van Krista)

#82 Afvalmedicatie: Mijn weg naar gewichtsverlies (ervaringsverhaal van Krista)

Het gebruik van obesitasmedicatie is hét onderwerp van gesprek. Er wordt veel over gesproken... maar bijna nooit met de mensen die het zelf gebruik(t)en.In deze aflevering ga ik daarom in gesprek met Krista. Zij nam contact met me op via Instagram en wilde graag haar verhaal met jij - en jou - delen!In een openhartig gesprek deelt ze haar route naar gewichtsverlies, inclusief gebruik van medicatie én leefstijlverandering.Veel luisterplezier!Shownotes:De nieuwe website van LeefstijlLab staat LIVE! Neem hier een kijkje!Professional? En wil je je meteen GRATIS aanmelden voor de LeefstijlLab Mastery? Check het hier!
Podcast: #81 Afvalmedicatie: Het gebruik van Saxenda en Mounjaro (ervaringsverhaal van Eva)

#81 Afvalmedicatie: Het gebruik van Saxenda en Mounjaro (ervaringsverhaal van Eva)

Het gebruik van obesitasmedicatie is hét onderwerp van gesprek. Er wordt veel over gesproken... maar bijna nooit met de mensen die het zelf gebruik(t)en.In deze aflevering ga ik daarom in gesprek met Eva. Zij nam contact met me op naar aanleiding van mijn optreden bij Beau. In een openhartig gesprek deelt ze haar route naar het gebruik van Saxenda en Mounjaro.Veel luisterplezier!Shownotes:De nieuwe website van LeefstijlLab staat LIVE! Neem hier een kijkje! Professional? En wil je je meteen GRATIS aanmelden voor de LeefstijlLab Mastery? Check het hier!
Podcast: #80 Afvalmedicatie: over het gebruik van Saxenda (ervaringsverhaal van Karlijn)

#80 Afvalmedicatie: over het gebruik van Saxenda (ervaringsverhaal van Karlijn)

Het gebruik van obesitasmedicatie is hét onderwerp van gesprek. Er wordt veel over gesproken... maar bijna nooit met de mensen die het zelf gebruik(t)en. In deze aflevering ga ik daarom in gesprek met iemand die haar verhaal met mij wilde delen. In een openhartig gesprek deelt ze haar route naar het gebruik van Saxenda en de lessen die ze de afgelopen jaren heeft geleerd over haar leefstijl. Veel luisterplezier!Shownotes:Meer weten over mij? Check het ⁠hier!⁠ Een kleine donatie doen, zodat ik deze reeks kan blijven maken? Je bent geweldig!Vriend van de show worden? Check: https://vriendvandeshow.nl/leefstijllab/
Podcast: #78 Afvalmedicatie: De rol van de huisarts (met dr. Thijs Landman)

#78 Afvalmedicatie: De rol van de huisarts (met dr. Thijs Landman)

Obesitas is een complexe en chronische aandoening die een multidisciplinaire aanpak vereist. In deze aflevering ga ik in gesprek met dr. Thijs Landman, huisarts in opleiding en oprichter van Medicus Online. We bespreken de rol van de huisarts bij het voorschrijven van obesitasmedicatie. Thijs deelt zijn inzichten over de verantwoordelijkheden en uitdagingen die huisartsen tegenkomen bij het inzetten van medicatie als onderdeel van de behandeling van obesitas. Veel luisterplezier!Shownotes:Meer weten over mij? Check het ⁠hier!⁠ Meer weten Medicus Online? Check het hier!Een kleine donatie doen, zodat ik deze reeks kan blijven maken? Je bent geweldig!Vriend van de show worden? Check: https://vriendvandeshow.nl/leefstijllab/
Podcast: #77 Afvalmedicatie: van biologie naar psychologie van eetgedrag (met prof. Anne Roefs)

#77 Afvalmedicatie: van biologie naar psychologie van eetgedrag (met prof. Anne Roefs)

Obesitas is een chronische complexe ziekte met verschillende symptomen en multifactoriële oorzaken. De laatste tijd wordt er veel aandacht aan de biologische verklaringen voor obesitas en lijken de andere factoren naar de achtergrond te verdwijnen. Gaat medicatie écht de oplossing zijn voor obesitas? Ik ga in gesprek met prof. Anne Roefs, hoogleraar psychologie en neurowetenschappen van abnormaal eetgedrag aan de Universiteit Maastricht. Anne pleit voor betere en intensievere (psychologische) ondersteuning voor mensen met obesitas en een aanpak waarbij leefstijlondersteuning daadwerkelijk de aandacht krijgt die het verdient. Veel luisterplezier!Shownotes:Meer weten over mij? Check het ⁠hier!⁠ Meer weten over het onderzoek van Anne? Check het hier!Een kleine donatie doen, zodat ik deze reeks kan blijven maken? Je bent geweldig!Vriend van de show worden? Check: https://vriendvandeshow.nl/leefstijllab/
Podcast: #76 Afvalmedicatie: kijken we ook naar relatie met voeding en lichaamsbeeld? (met Ricky Frissen)

#76 Afvalmedicatie: kijken we ook naar relatie met voeding en lichaamsbeeld? (met Ricky Frissen)

Verdwijnen alle problemen als je met medicatie begint? Nee, want vaak is er bij obesitas ook sprake van een verstoord lichaamsbeeld en/of relatie met voeding. En dus is het belangrijk om óók daar aandacht aan te besteden in de behandeling van obesitas. Ik ga er over in gesprek met diëtist en ervaringsdeskundige Ricky Frissen. Veel luisterplezier!Shownotes:Meer weten over mij? Check het ⁠hier!⁠ Meer weten over Ricky? Check het hier!Een kleine donatie doen, zodat ik deze reeks kan blijven maken? Je bent geweldig!Vriend van de show worden? Check: https://vriendvandeshow.nl/leefstijllab/
Podcast: #75 Afvalmedicatie: Zijn er bijwerkingen? (met prof. Renger Witkamp)

#75 Afvalmedicatie: Zijn er bijwerkingen? (met prof. Renger Witkamp)

Welkom bij een nieuwe aflevering van de LeefstijlLab podcast! In deze aflevering ga ik in gesprek met prof. Renger Witkamp over de mogelijke bijwerkingen van obesitasmedicatie. Daarnaast staan we stil bij het maatschappelijke effect dat de opkomst van deze medicatie heeft en benadrukt Renger de noodzaak van leefstijlveranderingen voor een duurzaam resultaat. Veel luisterplezier!Shownotes:Meer weten over mij? Check het ⁠hier!⁠ Een kleine donatie doen, zodat ik deze reeks kan blijven maken? Je bent geweldig!Vriend van de show worden? Check: https://vriendvandeshow.nl/leefstijllab/Volg je ons al op Instagram?
Podcast: #74 Afvalmedicatie: Oh oh Ozempic (met Tom Barten)

#74 Afvalmedicatie: Oh oh Ozempic (met Tom Barten)

Medicatie voor de behandeling van obesitas. Het lijkt wel het gesprek van de dag. Daarom is het tijd om aandacht te gaan besteden aan de promotie en marketing van deze medicijnen. Hoe zit dat nu?Ik heb het erover met Tom Barten. Tom is de founder van Personal Body Plan en weet dus als geen ander hoe je gezondheid en fitness 'verkoopt.' Maar wél vanuit de inhoud, zoals hij ook dit vraagstuk met mij behandelt.Veel luisterplezier!SHOWNOTESMeer weten over mij? Check het ⁠hier!⁠ Een kleine donatie doen, zodat ik deze reeks kan blijven maken? Je bent geweldig!Vriend van de show worden? Check: https://vriendvandeshow.nl/leefstijllab/Samen met mij 3 dagen aan de slag met het coachen op leefstijlgerichte gedragsverandering? Check: ⁠ Leefstijlverandering - Gezondheidsgedrag
v. 2025.02.01